როგორია საუზმის კულტურა ფილიპინებში?

ვინაიდან ფილიპინები სხვადასხვა კულტურის გავლენის ქვეშ მყოფი ქვეყანაა, მისი საუზმის კულტურაც საკმაოდ მრავალფეროვანია. ზოგადად, საუზმე ფილიპინებში მნიშვნელოვანი კვებაა და მნიშვნელოვანია დღის ენერგიული დასაწყისისთვის. ფილიპინებში საუზმე ჩვეულებრივ მზადდება შემავსებელი და ცილოვანი საკვებით. საკვები, როგორიცაა ბრინჯი, ხორცი, თევზი, კვერცხი და კარტოფილი, ხშირად საუზმის ვარიანტებია. გარდა ამისა, სასურველია ისეთი საკვები, როგორიცაა წვნიანი, ლაფშა და ახალი ხილი. კიდევ ერთი საკვები, რომელსაც ფილიპინებში საუზმეზე ხშირად მოიხმარენ, არის კერძი სახელწოდებით "ტაფსილოგი". ეს კერძი შედგება მარილიანი და ტკბილი ხორცისგან, ასევე ბრინჯისა და კარაქში შემწვარი კვერცხისგან. გარდა ამისა, ფილიპინებში საუზმეზე ხშირად მოიხმარენ პურის სახეობას, რომელსაც პანდესალი ეწოდება. ამ პურს ხშირად კარაქთან, ყველთან ან ჯემთან ერთად მიირთმევენ. ფილიპინებში საუზმეზე ასევე სასურველია ისეთი სასმელები, როგორიცაა ჩაი, ყავა, ცხელი შოკოლადი ან ხილის წვენი. შედეგად, საუზმის კულტურა ფილიპინებში ძალიან განსხვავდება. სხვადასხვა სასმელს ანიჭებენ უპირატესობას შემავსებელ და მაღალი ცილის შემცველ საკვებთან ერთად. ამ გზით შეგიძლიათ ენერგიულად დაიწყოთ დღე.